ユウジさんが書いた「50歳から始める男の筋トレ」が
すごく評判がいいから、気になってる。
50歳からでも1日おきのトレーニングで
若い身体を作れるトレーニングっていうのは、本当かなぁ？
そんなに簡単にうまくいくのか、疑問だけど。
ユウジについて経歴とか色々調べてみたけど
そんなに評判は悪くないみたい。
このマニュアルを読めば
悩みは解決するのかなぁ？
肩の一部が痛くてこの教材を購入しました。
３週間ほど続けるとつっかかっていた部分が楽になり、
全体的に動く範囲が広くなりました。
そういうケアを自分でやってなかったんですね。。
やって良かったです。
って言ってる人の体験談もありました。
今までのツケが今の自分のお腹に来てるっていう感じで
みっともないって思い始めてて・・・
早速始めようと思います。