日本綜合ヨガ協会会長 上嶋修弘 身長を高くするトレーニング 効果って本当？ 暴露情報
各種口コミサイトで話題になっているという
上嶋修弘さんの「上嶋式３ステッププログラム」。
最近ちょっと興味あり。
普通に日常生活をしていくと、
身体ってどんどん歪んでくるんだって。
それで1日15分間ヨガで歪みを取り、
成長ホルモンを分泌させて
背を伸ばすのに必要な栄養を取る方法って言っているよね。
効果を期待しても大丈夫？
一応、実践した人の口コミを調べているけど…
上嶋式って医学的に有名なイリザロフ法と成長ホルモンの注射と
同じ効果が得られるみたいね。
実際の体験談では、30代の人が実践したら
5センチ近くも背が高くなったって言ってる。
それはないだろう、って思っていたけど
実は結構しっかりしたものみたい。
試してみたいかな。
