藤城博　食事だけで血圧を下げる藤城式食事法DVD 　感想と効果

自分の悩みから解放されたら、人生変わるだろうなぁ…。
でも難しいよね。
今まで試し試しでいろいろなグッズを使ってみたことあったけど
効果があった試しこそない（笑）

藤城博さんの「食事だけで血圧を下げる藤城式食事法DVD」っていうのを見つけたんだけど、
年間100人以上が実践し、3日間で血圧が改善された方法だって。

実際の体験談を見たんだけど、これってホント？
なんか怪しいんですけど。

塩分を控えたり、水をたくさん飲むようにしたり、
高血圧の薬を医者の言う通り飲み続ける必要もない
自分で簡単な方法らしいよね。

効果があるなら、、、試してみたいけど。
ん～、どうしようかな？